Đối với những chị em công sở, thời gian đa số là ngồi trong phòng máy lạnh nên rất dễ dẫn đến tình trạng da mất nước và trở nên khô khan, thậm chí bong tróc. Điều này sẽ khiến cho làn da trở nên kém mịn màng và giảm đi độ trắng sáng đáng kể. Thế nên, những bí quyết làm trắng da cho da công sở dưới đây là một trong những điều mà chị em văn phòng cần biết, cũng như ghi nhớ để có được làn da trắng mịn màng, không tỳ vết.
Uống đủ và nhiều nước là một trong những cách bù nước nhanh chóng nhất cho cơ thể. Với hàng giờ ngồi trong máy lạnh thì việc cơ thể thiếu nước là điều tất nhiên, nhất là khi đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bị khô và kém mịn màng. Vì vậy, việc bù nước cho da là điều vô cùng cần thiết.
2/ Ăn nhiều rau củ quả:
Bên cạnh việc bổ sung nước cho da, thì chế độ ăn nhiều hoa quả cũng sẽ là một trong những yếu tố giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng rạng ngời. Bởi các vitamin và khoáng chất có trong các loại trái cây tươi và rau củ sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp chất oxy hóa mang đến hiệu quả chống lão hóa da hữu hiệu. |
Ăn nhiều trái cây tươi mang lại làn da trắng sáng rạng ngời |
Ngoài ra, việc ăn nhiều hoa quả còn rất có lợi cho đường tiêu hóa bởi các chất xơ dồi dào chứa trong những loại thực phẩm bổ dưỡng này. Thế nên, đây là một trong những bí quyết làm trắng da cho dân công sở kết hợp với việc tăng cường sức khỏe khá hay.
3/ Sử dụng biện pháp bảo vệ da khi ra nắng: