Chăm sóc da mụn như nào tốt nhất
Mụn và các tổn thương do mụn gây ra những ảnh hưởng tâm lý nặng nề đối với nhiều bạn gái. Tuy nhiên, mụn không hề khó điều trị nếu như bạn có những am hiểu tường tận về vấn đề này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da mụn như nào tốt nhất, giúp bạn mau chóng lấy lại được khuôn mặt mịn màng, xinh đẹp
Hiểu về nguyên nhân gây ra mụn
Có rất nhiều các nguyên nhân hình thành mụn. Tương ứng với nó là một phương pháp điều trị khác nhau. Vì vậy hiểu được nguyên nhân chính xác gây ra mụn trên da của bạn là bước đầu tiên trong quá trình thổi bay mụn.
Các nguyên nhân bên trong gây ra mụn thường do sự rối loạn hoocmon. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể bước vào giai đoạn dạy thì, trước chu kỳ kinh nguyện, căng thẳng kéo dài, mất ngủ thường xuyên,... Ngoài ra, khi ăn phải nhiều thực phẩm không có lợi cho cơ thể, gan không thể lọc hết được lượng độc tố, phần dư thừa sẽ bị bài tiết qua da và phổi cũng chính là nguyên nhân hình thành mụn nang, mụn bọc.
Các nguyên nhân bên ngoài như môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, vi khuẩn và mỹ phẩm khiến cho da lỗ chân lông bị tắc nghẽn, rối loạn tuyến bã nhờn cũng là những tác nhân chính hình thành mụn.
Quy trình chăm sóc da mụn như nào tốt nhất?
1. Làm sạch da đúng cách
Da bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn là nguyên nhân chính hình thành mụn vì vậy việc làm sạch da kỹ lưỡng là điều tiên quyết trong quá trình chăm sóc da mụn.
Để làm sạch da, bạn cần tiến hành qua 3 bước: tẩy trang, rửa mặt và toner. Lưu ý chọn những sản phẩm có thành phần dụi nhẹ vì làn da mụn thường khá nhạy cảm. Tẩy trang bạn chỉ cần thực hiện 1 lần/ngày vào buổi tối. Tránh các loại sữa rửa mặt có hạt vì rất dễ khiến da tổn thương. Ngoài ra, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày để không cuốn sạch đi lớp dầu tự nhiên cân bằng cho da. Sau khi tẩy trang và rửa mặt, toner sẽ có tác dụng trung hòa độ PH cho da, cấp ẩm và giúp da sạch sâu hơn.
2. Chế độ ăn uống đủ nước, nhiều rau xanh và hoa quả
Để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong, bạn phải uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng việc ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học sẽ đẩy lùi lão hóa, giúp da luôn tươi trẻ và sáng mịn, bảo vệ da trước những tác động từ môi trường.
3. Đắp mặt nạ trị mụn từ nhiên nhiên
Ngoài phương pháp sử dụng các loại kem trị mụn thì việc đắp mặt nạ thiên nhiên được rất nhiều chị em lựa chọn. Chỉ với những nguyên liệu trong căn bếp như mật ong, sữa chua, trứng gà, nha đam,…bạn có thể biến hóa ra rất nhiều các loại mặt nạ khác nhau, vừa cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da, vừa có tác dụng giảm mụn rõ rệt.
4. Thường xuyên tẩy da chết cho da
Lớp da chết sần sùi được sinh ra mỗi ngày sẽ bịt kín lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Bên cạnh đó, lớp da chết ngày một dày còn gây cản trở da hấp thụ các dưỡng chất. Nếu công việc đòi hỏi bạn phải thường xuyên trang điểm thì nên tẩy da chết 1 lần/tuần. Còn nếu để da tự nhiên, thì sau 2-3 tuần, bạn nên tẩy da chết một lần.
Da mụn thường rất nhạy cảm, vì vậy cần phải lựa chọn sản phẩm tẩy da chết an toàn, có thể nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết mà vẫn không làm khô và bong chóc da. Một trong các sản phẩm đang được cực kỳ ưu chuộng đó là gel tẩy da chết. Với thành phần nhẹ dịu, được chiết xuất từ hoa mộc lan tây, ngoài tác dụng lấy đi lớp tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn gây mụn sản phẩm còn có tác dụng hiệu quả trong việc cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng da.
Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn có thể sớm lấy lại được làn da tươi trẻ, mịn màng của mình. Chúc bạn luôn thành công và xinh đẹp!